主持人：新一周的“12333在线”又来啦！大家好，我是主持人嘉奇，节目编辑培培，欢迎各位新老朋友光临《12333在线》。今天互动的主题：就业准备，你做对了吗？我们的节目也同时在新浪微博进行直播，大家搜索微博用户“上海12333”，欢迎在每条直播贴上评论或转发，我们期待看到你的观点与见解。

主持人：作为公共就业服务的工作者，您觉得2021年大学生就业面临的主要问题是什么？

陆叶：

1、企业需要较高职业能力或者专业技术人才，对应届毕业生的需求总量减少；

2、部分毕业生的就业定位不明确，期望值过高，择业较为挑剔；

3、应届毕业生缺乏工作经验，对于部分岗位缺乏竞争力；

4、就业信息渠道不够畅通，工作信息收集不足。

主持人：确实，大学生就业受到社会环境、区域经济发展、自我因素等各方面的影响，现在的求职渠道也是五花八门，能不能请陆老师帮我们归纳一些呢？

陆叶：

政府平台：上海公共招聘网，乐业上海公众号等，线下各类招聘会；

市场化平台：各类招聘网站；

社会关系：长辈、朋友、同学以及其他社交。

主持人：政府主导的、市场化的求职渠道这么多，有了求职渠道，接下来，大学生求职初期要关注什么呢？

钱金权：

首先要树立正确的就业观和择业观，有些学生步入社会寻找工作时，心境浮躁、压力大，危机感重，一时不知所措，还需提早要树立“吃苦耐劳，艰苦创业”的思想意识。其次需要掌握一些求职技巧、面试技巧，如不要迟到、着装得体，可以自己准备一些常见的面试问题，了解一些面试企业的基本情况或者企业文化，进而展现自己的优势等等。

主持人：应届生如何快速适应职场？

陆叶：

调整心态：从学校到社会，不适应、焦虑是很正常的，此时要积极努力，尽快从浮躁的心态中走出来。

培养并提升职业技能：在学校里，我们学习的多是理论知识，进入职场后，要多看多学，多虚心请教，尽快提升自己的职业技能。

处理好人际关系：在职场，要学会与各种各样的人打交道，为自己打上“有礼貌”的标签，同时注意自我形象，尽快熟悉人际关系，融入环境。

主持人：应届毕业生求职不宜有的心态？

钱金权：

羞怯心理:在求职现场放下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样自然难以受到用人单位的赏识。

依赖心理:一些大学生缺乏独立意识，总爱一帮学友共同应聘同一单位，希冀日后相互照应，如果个人缺乏主见和魄力，往往也难以受到用人单位的重视。

低就心理:有些毕业生总觉得竞争激烈，好像自己技不如人，遂甘拜下风，不敢对自己“明码标价”，找个买家草草卖出。对于一些单位开出的不平等协议也闭着眼睛签订，给日后工作埋下严重隐患。

主持人：毕业生如何确定自己的第一份工作？

陆叶：

我们说职业规划有三个步骤：自我认识、自我定位以及自我规划。自我认识，也就是反思“我是谁？”，对自己进行深刻的剖析，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都一一罗列出来。了解自己的长处和短处，就可以在求职的过程中或者说今后的工作中做到扬长避短。自我定位，首先问自己“我想干什么？”每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时候甚至是完全对立的，但是随着年龄和经历的增长会逐渐趋于固定。再问自己“我能干什么？”，一个人的职业定位在根本上还是归结于自己的能力，职业发展空间的大小则取决于我们的潜力，那么超出能力范围的工作，就是目前自己还无法胜任的。继而还有一个问题，“环境支持或允许我干什么？”，通俗点讲，就是找工作还要结合就业市场需求，避免求职面过于狭窄。最后一个问题是“我最终的职业目标是什么？”，以上这几个问题结合起来权衡，相信能有一个较为清楚明了的框架。我们需要结合自身的能力特征、兴趣爱好和市场需求，来最终确定求职方向。

主持人：这几年，整个青浦的就业形势有什么变化呢？

钱金权：

青浦东翼将重点发展与之配套适应的大型现代服务产业集聚区，包括生产性服务行业、总部经济、设计、信息服务、创业园区、特色展示等。一城：淀山湖新城； 两翼：东翼大虹桥，西翼淀山湖。青浦西翼主要包括含淀山湖在内的21个天然淡水湖泊，利用自然水资源优势发展湖区经济。 重点开发度假休闲旅游、会务会展、创意研发和生态居住，力争把这一地区打造成世界著名的湖区之一。 随着华为基地、各大医院的落成和青浦轨道17号线贯穿整个青浦，对接长三角一体化发展，为大学生就业带来了机遇与挑战。

主持人：这几年青浦发展非常快，目前有开展哪些针对大学生的就业举措、就业政策、就业服务呢？

陆叶：

我们有针对该群体的“青年启航计划”、 “专家志愿团就业帮扶”、“职业见习“”等。“青年启航计划”内容有：面试技巧、岗位体验、户外拓展等。 “就业服务专家志愿” 内容有：面试技巧、决策咨询、专业指导、项目策划、品牌推广等。职业见习：针对35岁以下青年，通过见习来提升自己的职业能力，见习期间，政府除了会给见习青年买综合保险，也会给予一定生活费补贴。

主持人：下面由嘉宾开始回复网友的问题。

提问人：我是今年的应届毕业生，目前没有找到合适的工作，我该怎么办？

陆叶：

您好，如果您暂时还没有找到合适和心仪的工作，不妨来参加我们的就业见习或者就业培训，通过培训特殊技能，取得职业资格或登记证书后可以提升自己的就业竞争力。我们有针对35岁以下青年的就业见习，通过见习来提升自己的职业能力，见习期间，政府除了会给见习青年买综合保险，也会给予一定生活费补贴。参加见习不仅使你的职业能力得到提升，也可以积累工作经验，很多企业更倾向录用有工作经验的人，参加见习工作也可以作为正式工作前的一段“缓冲期”。

提问人：我是刚刚毕业的应届毕业生，我打算自己创业，请问你们就业部门能给到我一些什么帮助？

钱金权：

政府为了鼓励创业，对于有创业意向的人群，确实也是给予了很大的支持，出台了一系列的扶持政策，比如创业担保贷款及贴息、初创期的创业场地房租补贴，带动就业的，政府将会给予录用人员社保费用补贴等等，可以说是给出了相当大的力度来鼓励大家创业。除了政策，也提供一系列的创业指导服务，如创业专家志愿团对创业者提供建议或意见，为你创业道路上提供一条捷径。

提问人：找到工作后，在上班的初期应要注重哪些？

陆叶：

上班前期熟悉了解公司的经营性质，工作流程、工作环境；熟悉公司各种岗位的工作职责和工作要求。学习掌握公司的各项规章制度、劳动纪律、作息时间，尤其是重点了解掌握自己从事的岗位必须胜任的工作任务和要求及评定标准等。上班第一天要注重自己的衣着大方得体，不能迟到，准备一个大方的自我介绍，同时把握好跟同事之间人际相处关系，你的工作就会得心应手。

提问人：我是一名女生，学的是理工科，学习成绩还不错，毕业后想从事自己本专业的工作。但在找工作时遭遇到很多单位招工都偏向于男生，我很难找到一份本专业的工作。时间慢慢过去了，我的工作还没有着落，越来越焦虑，心里压力也越来越大，难道我一定要放弃我的专业吗？

钱金权：

你的这个问题对于大学应届毕业生来说都会碰到，我建议你不妨试着去寻找更多的机会，每个人都有自己的事业目标，但往往事与愿违，不如暂时放下你的愿望，从其他方面入手，先可以寻找与自己期望的工作相关的其他工作，慢慢学习，积累经验，厚积薄发，只要心里做到不放弃，我想将来通过各种途径，你一定可以找到自己理想的岗位。

提问人：我感觉不适合现在的职业，想咨询自我的职业发展方向。

钱金权：

个人的职业定位需要多方面进行考虑，需要结合个人的性格、职业能力、职业兴趣、家庭状况等方面，您觉得现在的职业不适合自己，也可能是因为工作环境、人际关系等方面感到不适应，而不是职业本身。成功的职业发展需要职业兴趣的推动，因此在工作中要培养职业兴趣。如果您想要咨询自我职业发展方向，欢迎您到职介所进行预约指导，我们将围绕您的需求进行专项咨询。

提问人：造成心理困惑，主要原因有哪些？

陆叶：

造成心理困惑有很多因素，如果您在就业道路上遇到心理困惑大致有以下三点：

社会环境：我国经济体制正处在由计划经济向市场经济的过渡时期，产业结构调整、政府机构缩减、部门裁员等等，因此为大学生提供的工作岗位有限。

家庭环境：多数家庭对子女给予厚望。多数父母，希望子女毕业后能到层次高且稳定的单位工作，不希望子女碌碌无为，平庸辛苦，好工作感觉很有面子。

学校角度：有的学校可能认为进入政府机关、事业单位更有成就感，同学之间也会攀比，这种衡量的标准，使学生的内心比较受打击。这些客观因素交互作用构成了大学生的心理压力源， 使学生倍感迷茫，无所适从。

提问人：薪资高低很重要吗?

钱金权：

很多学生和家长认为，考上大学就能找到好工作，所以对于毕业后的收入的期望值比较高。但是等到毕业，才发现，薪资可能与自己的期望相差甚远。对于刚毕业的大学生来说，薪资的高低，不是由学生自己决定的，是由社会外部环境决定的，是由人才市场的供需状况决定的，是由你所学专业的市场饱和度决定的。初入职场，我们应该着眼于学习职业技能，提高业务能力，积累工作经验，当你各方面都足够优秀时，薪资自然“水涨船高”。

：我是去年毕业的金融专业本科生，至今还没有正式的工作经历。毕业一年了，简历却还是那些，每次找工作，面试，父母都陪在身边。人事觉得我独立性不好。

陆叶：

父母陪同孩子找工作和面试是一种爱的表现，但这种爱在别人，尤其在企业方看来更像是溺爱。个人认为可以先跟父母沟通，表明自己为找工作和面试做了充分准备，包括人身安全问题等。同时希望你能思考自己的求职方向，培养自我意识和独立性，用实际行动证明给父母看，自己能独立。最后，在没有工作经验前提下，不建议贸然追逐所谓的高薪，反而可以适当降低自己的要求，逐步积累工作经验。

提问人：女儿是80后，毕业后在设计公司工作，但是常常说公司管理有问题，工资又低，又没有上升空间。想换个离家近一点，工作轻松一点。

钱金权：

在职场中，遇到问题应先考虑自己是否有不足之处，尝试解决和变通，不能经常将问题归结于外因。对于青年的就业问题，建议家长们要学会放手，让他们学会自立，掌握独立生存的基本能力，接受社会的锤炼，否则，下一份工作，她依然会碰到这些问题。同时，加强对她心态的调整，帮助她了解现实情况，认清自我，树立正确的就业观。

提问人：如何缓解面试时的紧张情绪？

钱金权：

第一，要保持平常心，同时进行自我暗示，提醒自己镇静下来；

第二，不要把成败看得太重，在面试时不要老想着面试结果，要把注意力放在谈话和回答问题上，这样就会大大消除你的紧张感；

第三，要准备充分，面试时准备的越充分，紧张程度就越小；

第四，要增强自信心，这样更利于自己正常的发挥。

主持人：谢谢大家踊跃参与，一个小时总是那么快，如有职业困扰可前往青浦区就业促进中心职业介绍科（公园路200号职介所、69717313）进行咨询。