主持人：新一周的“12333在线”又来啦！大家好，我是主持人嘉奇，节目编辑培培，欢迎各位新老朋友光临《12333在线》。今天互动的主题：怎样走好求职第一步——认识自我的需求？我们的节目也同时在新浪微博进行直播，大家搜索微博用户“上海12333”，欢迎在每条直播贴上评论或转发，我们期待看到你的观点与见解。

主持人：求职过程中，为什么要正确认识自我？

陶宝华：

自我认识是职业规划的起点，选择一个适合自己的职业是非常重要的。如果你选择的职业跟你本人的性格特点还有能力不相符，那么你在做这份工作的时候就会特别痛苦，哪怕这个工作是所有人眼中的好职业，但是做起来却是“冷暖自知”。有些人考虑工作的时候完全不把自己的兴趣爱好能力包含在内，只追求待遇和风光体面，从长远来看对一个人的职业生涯甚至是整个人生都是不利的。不管是在找工作还是在其他方面，自我认识都是十分重要的。先清楚地认识自己，把自己摆在正确的位置上，才能更好地发挥我们的价值，更好地选择自己的职业道路。

主持人：认识自我包括哪些方面？

王春花：

认识自我的过程实际上就是自我暴露和解剖的过程，认识自我的内容包括兴趣、需求、价值观、气质、个性、技能、能力和情商等方面。通过对自我目标、环境以及状况的综合分析和鉴定，我们可以更好地选择自己的职业道路。

主持人：什么是人的需求？

陶宝华：

需求既是人基本生存所需要的物质保证，如食物、安全，也是人自身发展的各种愿望，这个愿望是经过自己的行动和努力可实现的，从小的方面说，是欲望、想法，从大的方面说，是目标、志向、梦想、理想。人与人的不同，最根本的就是需求的不同。人或快乐或悲伤，表面看是引起情绪的事件造成的，内在看是需求满足程度的不同造成的。

主持人：怎样找到个人的需求？

陶宝华：

首先得承认每个人的需求是不同的。世界上没有两片相同的树叶，也没有两个相同的人。人与人的不同，不仅有行为、语言、外貌外形的不同，还有性格、价值观、能力的不同，更有需求、动机的不同。其次是分清“必需”与“想要”的区别。“必需”是生活中最基本的需要，没有“必需”，将严重影响个人的基本生存。“想要”是个人极为看重的事物，是非常影响个人满足感的事物。比如，吃饱是每个人必需的，在此之上，有人追求食物的精致、美味；有人却更重视精神方面的追求，这就是“想要”的不同。“必需”是需要优先满足的。

主持人：有哪些方法来了解自己的真实需求？

王春花：

一是象限法，首先是将需求进行“必需”和“想要”分类，然后按轻重缓急分别将“必需”和“想要”分类，了解需要做的工作。

二是生活试验法， 在社会上找各类岗位,经过一段时间的磨炼，就会知道自己最在乎什么,最看重什么,从而发现自己的需求。

三是排除法，在需求中逐个排除对自己当前不重要的因素，留下不可放弃的因素。如重视工作的稳定、新意、金钱、地位、名誉还是兴趣、爱好、发挥自己的特长；抑或人际关系、工作轻松、没有束缚等等。

主持人：求职中的常见需求有哪些？

陶宝华：

常见需求有：物质、稳定、健康、家人、社会尊重等。在求职过程中，你必须想清楚自己想要的到底是什么？很多时候，这些需求是不可兼得的，这个时候，你就必须审视自己的内心，想清楚到底什么才是自己真正的“必需”。

主持人：怎样将认识了的需求化为实际的工作目标？

王春花：

需求和目标总是在职业中实现的，实现愿望不是孤立于世界之外的。人的需求总是由工作来保证的。需求阶段化、具体化，就是工作目标。正如梁启超所说，人类一面为生活而劳动，一面也是为劳动而生活。人类不是上帝特地派来充当消化面包的机器，每个人应该为自己的需求，认定一件事去做。找到职业，就是找到生存，找到满足，找到心灵寄托。

主持人：在求职的需求目标制定中要坚持的几个原则是什么？

陶宝华：

一是先保证自己的基本生存，也就是“必需”的原则。人要保证自己的基本生存，再去实现其他的需求。

二是兼顾核心需求、远期需求的原则。目标要高远但不能好高骛远，既要脚踏实地，又要树立较高目标。当前目标是未来目标的一部分。

三是目标要明确、具体、量化，同一时期目标不能太多，幅度不宜过宽,一旦定了，就要全力以赴。

主持人：正确认识自我的方法有哪些？

王春花：

正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。

一是通过自我观察认识自己。做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

二是通过他人认识自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识自己、了解自己。我们要重视他人的态度和评价，但也不能一味的盲从，还需结合自己的分析。

三是通过集体认识自己。每个人都生活在集体中，在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

四是通过多种方式认识自己。努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断更新和完善自我，以更好的姿态面对新的一天。

主持人：为什么要认识自己的需求？

陶宝华：

之所以要了解自己的需求，是因为需求是人的行为动力。认识自我要从了解自己的需求开始。需求、动机是人的基本动力，找到自己的根本需求是找到自己需要工作的基本原动力，是找到行动的永久动力，也是找到自己生命活力以及幸福快乐的源泉。

主持人：下面由嘉宾开始回复网友的问题。

yuxin：老师我咨询一下，单位社保最后一个人转出，需要柜台去办理吗？转出是先转出，还没去柜台办理，又转入一个人还需要去柜台吗？

陶宝华：

这个问题属于社保业务范畴。据我所知，单位最后一个人的转出确实需要到柜台去办理。但你若是同时又要转入一个人，那你不就可以先将新人转入，再办转出。当然，鉴于各种具体情况的具体操作，还是建议您持有效证件去就近的区社保中心服务窗口咨询相关事宜。事先也请关注一下上海社会保险服务网，确认社保窗口的服务时间，谢谢。

星星闪闪：老师您好，想知道面试官会倾向于选择怎么样的求职者呢？

王春花：

1.吃苦耐劳：想一想，你最喜欢合作的人是哪种人？有创新思维的？有领导能力的？还是吃苦耐劳的？毫无疑问，每个面试官都会倾向于选择一个兢兢业业的候选人；

2.积极上进：积极上进的个性，即使看一件坏事也能看到其积极的一面。比如说，谈到自私的同事的时候，告诉面试官自私是一种有效的自我保护的手段，有时候会起到好的作用；

3.心智成熟：成熟可能是面试官最想看到的个性特征。成熟其实是一个关口，在这个关口之前，我们常常会把自我看得很大，经历了这个关口之后，自我会变得越来越小，而其他的东西会越来越大。在职场上，有些人习惯说“我”并且感觉是理所当然的，比如，“我喜欢富有挑战性的工作”，“我具有领导能力”……而一个成熟的职场人则会说“工作”，比如，“工作要求我应付挑战，我就会拼尽全力去应付”，“工作需要我领导一个项目的时候，我乐于承担任务并且有能力胜任；如果工作不需要我担任一个领导者，我会乐于做一个被领导者，因为，我承担什么角色并不重要，重要的是，大家可以一起把工作做好。”这样的求职者自然会更受到青睐。

 

Tua：现在大三了，找实习工作和考研要怎么选，要从哪些方面来考虑？

王春花：

考研与实习工作主要看自己注重点。考研之路虽说非必经之路，但怎么说是一种经历，觉得有必要可以尝试一下，更是一种磨砺，还有三年绝非浪费。人是要成长的，成长在于领悟；工作中需要领悟，学习知识更需要领悟，不同的只是环境，但工作环境是可以在日后自己选择的，然而学习知识的环境，也就是指校园，并非是日后可以自己左右的，更重要的是日后的工作环境很大程度上取决于你的知识水平，高层次的工作环境和相对低层次的工作环境。

提问人：最近浦东新区有哪些招聘活动吗？

陶宝华：

您好，最近浦东新区实现就业服务“五个到家”，即信息到家、精准到家、指导到家、招聘到家、倾听到家。实现指导咨询与招聘岗位定期下沉，即首席指导师、就业服务专家、社区启航导师联合下沉家门口指导。自2019年4月起到11月，全区将在各个分中心、街镇举行180场招聘（面试）会下沉社区、居（村）委，全面提升“家门口”就业服务能级。具体你可以关注上海市人力资源和社会保障网的“上海公共招聘”特色专栏里面的招聘会和现场面试会预告，您也可以关注“乐业上海”官方公众号以及“浦东就业”“浦东人社”的公众号，了解更多的信息。祝您早日找到心仪的工作。

fala：怎么区别自己的需求是不是合理？

陶宝华：

首先，要确认你的需求能保证自己的基本生存。如果您的需求不能满足自己的基本生存，那么合理就无从谈起了。

其次，要确认自己的需求是能够通过自己的努力实现的。既要稍微高远点的，让自己有一个奋斗的目标，从而为了达成目标好好努力。也不能好高骛远，不切实际。如果心中的需求是自己拼尽全力也无法达到的目标，那么这个需求就是不合理的，最终也只会磨灭自己的积极性。

再次，需求要明确、具体、量化，让自己有方向、有动力、有依据，让自己清楚明白是为了什么而努力。

最后，这个需求也必须是自己内心真正想要的。只有自己内心真正想要的需求，你才愿意为之付出更大的努力来实现。

阿菜：请问老师，应届毕业生求职有哪些需要注意的事项吗？

陶宝华：

您好，应届毕业生求职可注意以下事项：

一、认识自我

认识自我包括多方面地了解自己，包括兴趣、需求、价值观、气质、个性、技能、能力和情商等方面。除了自我认识，还可以通过亲人、朋友、老师、同学对你的评价，更全面的认识自我。另外，也可以找一些专业的职业测评来了解自己的职业兴趣、职业能力等。而认识自我里面，很重要的一点，就是我们今天的主题，就是要认识自己的需求。

二、了解职业

应届毕业生因为社会经验少，所以对职业的认识也相对比较弱一点。有很多职业和岗位看上去是这么一回事，实际上完全不是我们想象中的那样。我们可以通过信息收集结合职业访谈以及亲身体验的方法了解各种职业。信息收集就是通过网络、报纸、杂志、电视等各渠道，了解你想从事的职业的工作内容、岗位要求等信息。职业访谈就是通过对已经在从事这些职业的人进行访谈，获取职业信息。除此之外，可以去理想的职业或者企业实习，实践出真知。

三、权衡各方面的因素

在你了解了自我和职业之后，就可以进行职业的选择了。除了综合考虑个人和市场等方面的因素外，还要考虑家人、经济、社会尊重等方面的因素。在选择过程中，我们也可以按照“择己所长、择己所爱、择世所需”的原则问自己：我能做什么？我想做什么？市场需要什么？想清楚这三个问题，就能基本确定自己的择业方向了。

主持人：谢谢大家踊跃参与，一个小时总是那么快，如有职业困扰可前往浦东新区就业促进中心职业指导管理科（浦东南路3995号、58740409*3328）进行咨询。